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天津舞蹈培训机构说说控制训练和心理生理的关系
作者:admin 浏览: 发布日期:2017-12-27

  今天天津舞蹈培训机构来解释一下控制训练与心理、生理之间有何关系

  1.心理素质

  心理素质是指学生在面对舞蹈训练时候的一种个性的心理品质,它是在自然因素和社会因素的双重影响下发展形成的,是一个学生身心发展到一定阶段的内在依据。心理因素主要可以划分为智力因素和非智力因素两个方面。
 

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  智力因素是心理因素的重要组成部分,它主要是由学生的感官、思维、想象等方面构成的,由于舞蹈训练是一个长期而又艰苦的过程,在这个过程中学生的智力因素发挥着重要的作用,同时在训练中学生的智力也得到相应的提高。对学生在舞蹈基础功能教学中进行控制训练不仅仅是为了让学生掌握到舞蹈的基本动作和技能,最根本的就是让学生将课堂上所学到的知识和技能充分的应用于舞蹈中,培养学生的想象力和创造力。

  非智力因素是指学生学习的动机、兴趣、性格等方面,在舞蹈基本功教学中进行控制训练可以有效地激发学生学习的兴趣和对舞蹈的热爱之情,对于培养学生坚强的意志和锲而不舍的性格有着重要的作用。
 

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  2.生理因素

  学生的在舞蹈基本功方面的生理素质主要是指学生的身高、体重、骨骼的发育和神经系统以及运动的能力、承受负荷的限度、适用的能力、对辛苦的抵抗能力等等。在一定的程度上可以将控制训练看成是一种静力的运动,在训练的过程中学生腿上的各部分肌肉受到静力的影响和刺激,从而使得肌肉发生兴奋收缩等一系列的反应。随着训练强度和时间的加大,这种反应会越来越强烈,当这种反应达到最适宜的阶段的时候,学生的自我感觉就会越来越好,对身体的控制和支配能力越来越强,训练达到最佳的状态。如果在这个基础上还要继续地练习,就会适得其反,使得身体发挥到极限,出现疲倦的现象,这个时候就要让学生就行适当的休息和调节,使得肌肉的收缩机能得到恢复,保证下一阶段的训练能够达到最佳的效果。

  通过天津舞蹈培训机构的阐述大家应该已经了解了它们之间的关系了吧。
 

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