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河东区形体学习班让你远离端肩驼背
作者:admin 浏览: 发布日期:2018-03-12

  最近河东区形体学习班发现很多人都有爱端肩、驼背的毛病,可能跟我们的坐姿、站姿不正确有一些关系。端肩、驼背会影响到我们的气质,端肩是特别影响舞蹈的美观度的。在这,河东区形体学习班想要给各位舞蹈爱好者提出一点建议,跳舞要改掉爱端肩的毛病。
 

河东区形体学习班
 

  你可以观察下你身边的朋友,看看他们是否有爱端肩的坏习惯。如果一个人爱端肩,你会感觉他的脖子特别短,整个人都是没有气质的。如果一个人长时间端肩,不去克服掉爱端肩的坏习惯,练习舞蹈一段时间之后,他的大臂会越练越粗,这样一来也会影响到发力方法等等。
 

河东区形体学习班
 

  现在有很多学习者有爱端肩的坏习惯,尤其是初学者,这跟他们不懂用力方法也有关系。河东区形体学习班建议大家报班参加舞蹈培训的,这样可以多学习一些专业知识,弄清楚跳舞怎样发力,都有哪些不好的地方需要改正等等。
 

河东区形体学习班
 

  让河东区形体学习班来分享一个关于改掉端肩坏习惯的方法:第一步,我们要把双臂完全伸出、然后平举,把力量点集中在手指根上面,然后放松肩膀。第二步,我们可以把双臂上举,同样放松肩膀、把力量点集中在手指根上面。这样反复的练习,坚持住可以慢慢改变爱端肩的坏习惯。

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