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分享几个有助于新手在学习街舞时的小技巧
作者:天津街舞培训 浏览: 发布日期:2019-01-10
众所周知,街舞是一种很受欢迎的舞种,许多街舞初学者在学习街舞时无法掌握要领,下面这篇文章是给一些想要学习街舞的新手们,由天津街舞培训分享整理的小技巧,可以让学习街舞省去很多时间。
 
1.练习街舞时所用的音乐是非常有特点的Hip-Hop节奏,所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点。如果一听到音乐,您就可以很准确、自如地踏上步点并与音乐合拍,那您便可以开始学习街舞了。
 
2.在练习广播体操、健美操时,大概锻练对大部分行动的要求是"横平竖直",而街舞更多的是强调随意性,要求行动松弛,所以练习时您要尽大概放松自己的肌肉、枢纽,让它们更灵活。

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3.在跟锻练学习时,一般有一定的步伐,我教您几招:
 
a.耳听音乐,熟悉节奏。
 
b.眼盯住教练的脚,学会步调。

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c.下肢行动熟悉后,可以学习躯干和上肢等部位行动。注意:全身各部位行动的同步性是要害,也就是说把下肢行动和躯干与上肢等部位行动联合好。
 
e.向左转体90°,右脚向前下方蹬出。向右转体90°,两脚向两侧蹬出,同时扩胸。
 
f.依次绕肩,左肩上提,头向左转。

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g.右腿提膝,同时转体180°向左。右腿提膝后下蹬至左侧,后脚踵落地。
 
h.左腿向左侧迈出,两脚开立,双膝内扣,含胸同时双臂交错。左腿提膝后下蹬,同时向右转体180°。右腿向右侧迈出,两脚开立,同时脚踵向外转动,两臂张开并扩胸。
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